Kæmper du med usikkerhed, bekymringer eller overbelastning?

Drømmer du om at være tryg i dig selv. Grine mere? Slippe frygten?
Leve i stedet for at overleve? Være okay som du er?
Jeg kan hjælpe dig. Velkommen til.

Gennem professionelle samtaler og terapi, skaber vi indsigt, overskud og forandring.

Jeg tilbyder

Workshop

Psykoterapi

Terapi kan mange ting; bearbejdning af oplevelser, begrænsende tilstande og ændring af hæmmende overbevisninger. Terapi gør dig klogere på dig selv.

Workshop

Coaching

Coachingforløb hvor de rigtige spørgsmål hjælper dig med at opnå dine drømme og mål.

Workshop

Kurser

Pga. COVID-19 afholdes der ikke fysiske kurser i øjeblikket.

Hvad kan en psykoterapeut og coach egentlig hjælpe med?

Egentlig hjælper terapi dig med at hjælpe dig selv. Ved at blive stillet de rigtige spørgsmål, får du kastet nyt lys på gamle strategier og overbevisninger.
Jeg kan ikke ændre fortiden for dig. Men jeg kan hjælpe dig tænke på dine oplevelser på en ny måde.
Jeg kan heller ikke ændre din tilstand med et knips. Men det kan du lære at gøre, med min hjælp.

Trygge og professionelle terapisamtaler, hjælper dig med at overvinde frygt, angst og usikkerhed. Samtalerne giver et rum hvor du kan tænke højt. Hvor følelser og historik kan pakkes ud og bearbejdes i fortrolighed. Hvor nye håb og planer skabes.

Du får set tingene udefra og fra andre vinkler.  Det giver indsigt og en bevidsthed, der åbner op for nye valg og muligheder.
Når du formår at tage styringen, kan du løsne fastlåshed, fjerne barrierer og åbne op for forandring.

 

Kurser

Grundet COVID-19 afholdes der ikke fysiske kurser i øjeblikket.  Derfor er Kurser pt. fjernet fra menuen. Der arbejdes på højtryk på at lave kurserne i online version. Er du interesseret lige nu og her, er du meget velkommen til at kontakte mig for et individuelt forløb. 
 
Elskdinkrop – forløb hvor vi går i dybden omkring vægtproblematikker, identitet, og om hvorfor kropsidealer er big business.
Klog på kommunikation – her tager vi alle de bedste NLP-værktøjer i brug og arbejder med både den ydre- og indre kommunikation.
Overvind eksamens- og præstationsangst – her får du både psykoedukation, redskaber og træning i kunsten at trude performe foran andre. 
Hvad vil du egentlig (med dit liv) – målsætnings-kursus får værktøjerne til at sætte et realistisk mål med en plan for at nå det. 

Kurserne forgår i små grupper og med fuld fortrolighed i gruppen.

Det siger andre

G. K.

Efter kurset mødte jeg Marie en-til-en. Marie formåede med sin ro og indsigt at fastholde mig i de nye gode vaner og fastholde retningen og tænke på mit eget velbefindende. Jeg skylder Marie meget.

K. K.

Jeg kan varmt anbefale Marie Stage. Hun har forståelse, empati, kan formå at skubbe folk (mig) i den rigtige retning og tilbage til livet. Hun kan noget som jeg ikke har oplevet før hos andre, Hvis jeg en dag igen skulle få brug for hjælp, ville jeg søge hjælp igen hos Marie Stage.

M. J.

Marie er meget professionel, og altid vel forberedt i sit arbejde. Hun har mange forskellige redskaber, som hun frit og harmonisk bruger i sit arbejde, i et altid trygt og varmt miljø.  Tak for din hjælp og støtte.

Kursus deltager

Jeg kan varmt anbefale SundKrop (Elsk Din Krop) kursus. Jeg var nærmest tryllebundet af Maries fantastiske måde at fortælle, inspirere og motivere os på.

Kursus deltager

Marie er god til at hjælpe én på vej til tankegange, der er hjælpende og støttende, så man tør gå nye veje og samtidigt udstråler det til omgivelserne.

Kursus deltager

Jeg har fået gode indsigter på SundKrop (Elsk Din Krop) Kursuspen og blevet meget mere bevidst om hvad jeg byder min krop.

Hvilke udfordringer går du med?

Alle mennesker har brug for én at snakke med. I et trygt rum hvor dét at give udtryk for meninger, bekymringer og sorger, ikke ødelægger relationer. Hvor der er plads til fordybelse, indsigter og proces.

Dét rum er hvad jeg tilbyder dig. Uanset om du døjer med usikkerhed, eller om du er plaget af angst eller krise, er terapi et godt sted at få hjælp. Når du giver dig selv lov.

“Det eneste konstante er forandring” – Heraklit, græsk filosof ca. 540-480 f.kr.

Den sætning har for mig mange gange været en trøst og lyset forenden af tunnelen.
Dét den siger er jo, at det godt kan være, at det hele er noget møg lige nu, men der er håb forud! Hold fast i det.


Book tid